Фламекёш /Flammeküeche/ с ветчиной и луком-пореем
Фламекёш /Flammeküeche/ с ветчиной и луком-пореем
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Классическое тесто для пиццы | 100 | 237 | 6 | 4 | 47 |
Сметана 15,0% жирности | 30 | 49 | 1 | 5 | 1 |
Сыр Пармезан | 20 | 78 | 7 | 6 | - |
Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 50 | 50 | 6 | 2 | 4 |
Лук-порей | 30 | 10 | 1 | - | 3 |
Итого: | 230 | 424 | 19 | 15 | 54 |
На 1 порцию: | 115 | 212 | 9.7 | 7.6 | 26.8 |
На 100 грамм: | 184 | 8.4 | 6.6 | 23.3 | |
БЖУ: | 18% | 32% | 50% |
10 мин.
+
3+10 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
8.4 г
6.6 г
>23.3 г
18%
32%
50%
184 Ккал / 100 г
Потребуется:
классическое тесто для пиццы, ветчина из индейки "империя вкуса", сметана 15,0% жирности, лук-порей, сыр пармезан
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически