Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

кофе с молоком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 50 27 2 1 2
Вода 150 - - - -
Кофе натуральный молотый 20 40 3 3 1
Итого: 220 67 4 4 3
На 1 порцию: 220 67 4.3 4.2 3.2
На 100 грамм: 31 2.0 1.9 1.5
БЖУ: 25% 56% 19%
Вес одной порции
Количество порций
220 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 220 г
5 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
2 г
1.9 г
>1.5 г
25%
56%
19%
31 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , кофе натуральный молотый
Приготовление

Заварить натуральный кофе в чашке,через минуту перемешать ложкой.Кофе осядет,теперь добавить молоко.

Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: