Цельнозерновая галета со сливами
Цельнозерновая галетта со сливами. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука цельнозерновая | 300 | 936 | 35 | 7 | 185 |
Отруби пшеничные | 50 | 96 | 8 | 2 | 17 |
Масло оливковое | 100 | 898 | - | 100 | - |
Вода | 100 | - | - | - | - |
Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Слива | 800 | 392 | 6 | 2 | 77 |
Цедра лимонная | 10 | 5 | 0 | - | 2 |
Тимьян | 10 | 10 | 1 | 0 | 1 |
Ванилин | 1 | 3 | - | - | 0 |
Сахарная пудра | 10 | 37 | - | - | 10 |
Итого: | 1486 | 2756 | 49 | 111 | 391 |
На 1 порцию: | 186 | 345 | 6.2 | 13.9 | 48.8 |
На 100 грамм: | 186 | 3.3 | 7.5 | 26.3 | |
БЖУ: | 7% | 36% | 57% |
Вес одной порции
Количество порций
186
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1486 г
30 мин.
+
30 минут на расстойку теста + 30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
7.5 г
>26.3 г
7%
36%
57%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
слива, мука цельнозерновая, сахар-песок, вода, масло оливковое, отруби пшеничные, цедра лимонная, тимьян, сахарная пудра, соль поваренная пищевая, пищевая сода, ванилин
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически