Яблочный штрудель из лаваша
Штрудель с яблоками из лаваша. Фото: Shutterstosk
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яблоки | 800 | 376 | 3 | 3 | 78 |
Сахар-песок | 50 | 190 | - | - | 50 |
Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Лаваш армянский, тонкий | 100 | 236 | 8 | 1 | 48 |
Сметана 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 4 |
Сахарная пудра | 20 | 75 | - | - | 20 |
Итого: | 1122 | 1329 | 22 | 45 | 207 |
На 1 порцию: | 140 | 166 | 2.8 | 5.6 | 25.9 |
На 100 грамм: | 99 | 1.2 | 2.1 | 18.3 | |
БЖУ: | 7% | 30% | 63% |
Вес одной порции
Количество порций
140
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1122 г
20 мин.
+
10-15 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
2.1 г
>18.3 г
7%
30%
63%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, лаваш армянский, тонкий, сметана 10,0% жирности, сахар-песок, орех грецкий, сахарная пудра, корица
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически