кабачковая пицца

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица филе, без кожи | 325 | 358 | 75 | 4 | - |
Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
Морковь | 88 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Помидоры | 157 | 31 | 1 | 0 | 7 |
Яйцо куриное | 140 | 220 | 18 | 16 | 1 |
Кабачок | 570 | 137 | 3 | 2 | 26 |
сыр грация | 35 | 73 | 11 | 3 | - |
Итого: | 1415 | 1470 | 113 | 76 | 77 |
На 1 порцию: | 1415 | 1470 | 113.4 | 75.9 | 77.4 |
На 100 грамм: | 104 | 8.0 | 5.4 | 5.5 | |
БЖУ: | 31% | 47% | 22% |
Вес одной порции
Количество порций
1415
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1415 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
5.4 г
>5.5 г
31%
47%
22%
104 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, курица филе, без кожи, помидоры, яйцо куриное, морковь, мука пшеничная , масло подсолнечное, сыр грация
Рецепт пользователя Lena Karpova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически