Рулетики из куриной грудки
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриная грудка, без кожи | 500 | 565 | 115 | 5 | - |
Грудинка сырокопченая (свинина) | 100 | 605 | 9 | 63 | - |
Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
Укроп и другие пряные травы | 50 | 19 | 1 | 0 | 3 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Итого: | 1008 | 1427 | 139 | 86 | 9 |
На 1 порцию: | 252 | 357 | 34.7 | 21.6 | 2.3 |
На 100 грамм: | 91 | 14.3 | 2.5 | 1.0 | |
БЖУ: | 41% | 57% | 2% |
Вес одной порции
Количество порций
252
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1008 г
30 мин.
+
25-30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
2.5 г
>1 г
41%
57%
2%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, шампиньоны, грудинка сырокопченая (свинина), сметана 15,0% жирности, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически