Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Жареная рыба 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Рыба-мелочь (I категории) 250 220 44 5 -
Итого: 250 220 44 5 0
На 1 порцию: 250 220 43.8 5 0
На 100 грамм: 88 17.5 2.0 0.0
БЖУ: 80% 20% 0%
Вес одной порции
Количество порций
250 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 250 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.5 г
2 г
>0 г
80%
20%
0%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
рыба-мелочь (i категории)
Приготовление

пиьлпилатьзтиэзеитекэзтькжьт

Рецепт пользователя Маргоша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: