Салат витаминный
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Винный уксус 3% | 5 | 1 | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Итого: | 428 | 299 | 7 | 20 | 21 |
| С учетом уварки: | 400 | 299 | 7 | 20 | 21 |
| На 1 порцию: | 400 | 299 | 6.7 | 20.4 | 21 |
| На 100 грамм: | 75 | 1.7 | 5.1 | 5.3 | |
| БЖУ: | 9% | 62% | 29% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
5.1 г
>5.3 г
9%
62%
29%
75 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, масло оливковое, винный уксус 3%, соль поваренная пищевая
COOKERY.RU
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: