Слоёный салат "Восторг"
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица филе, без кожи | 200 | 220 | 46 | 2 | - |
Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
Морковь корейская | 150 | 201 | - | 14 | 19 |
Огурец грунтовый | 160 | 22 | 1 | 0 | 4 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Майонез | 150 | 944 | 4 | 101 | 6 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 960 | 1732 | 63 | 149 | 31 |
На 1 порцию: | 96 | 173 | 6.3 | 14.9 | 3.1 |
На 100 грамм: | 99 | 6.5 | 6.4 | 3.5 | |
БЖУ: | 15% | 78% | 7% |
20 мин.
+
30 минут в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
6.4 г
>3.5 г
15%
78%
7%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, курица филе, без кожи, огурец грунтовый, морковь корейская, майонез , масло оливковое, укроп и другие пряные травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически