Супер-пупер бутер
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 15 | 3 | 0 | - | 1 |
| Лук репчатый | 7 | 3 | 0 | - | 1 |
| Кетчуп | 2 | 2 | - | - | 0 |
| Горчица столовая | 1 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Майонез | 1 | 6 | - | 1 | - |
| Сыр полутвердый (голландский) | 20 | 72 | 5 | 6 | - |
| Колбаса полукопченая краковская | 20 | 93 | 3 | 9 | - |
| Хлеб бородинский | 35 | 70 | 2 | 1 | 14 |
| Итого: | 101 | 253 | 11 | 16 | 16 |
| На 1 порцию: | 101 | 253 | 11.3 | 16 | 15.6 |
| На 100 грамм: | 251 | 11.2 | 15.8 | 15.4 | |
| БЖУ: | 18% | 57% | 25% |
5 мин.
+
колбаса и сыр 2 мин в микроволновке
Белки
Жиры
Углеводы
11.2 г
15.8 г
>15.4 г
18%
57%
25%
251 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб бородинский, сыр полутвердый (голландский), колбаса полукопченая краковская, помидоры, лук репчатый, кетчуп, горчица столовая, майонез
Рецепт пользователя Валерия Воронцова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: