Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат из краснокачанной капусты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Капуста краснокочанная 300 78 2 1 15
Сметана 15,0% жирности 100 162 3 15 4
Итого: 410 240 5 16 19
На 1 порцию: 410 240 5 15.6 18.9
На 100 грамм: 59 1.2 3.8 4.6
БЖУ: 8% 59% 33%
Вес одной порции
Количество порций
410 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 410 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
3.8 г
>4.6 г
8%
59%
33%
59 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста краснокочанная, сметана 15,0% жирности, соль поваренная пищевая
Приготовление

Капусту мелко порубить, помять,посолить,заправить сметаной.


 

Рецепт пользователя ульяна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: