Творожно-яблочный коктейль
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 1.8% | 250 | 253 | 45 | 5 | 8 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Итого: | 450 | 347 | 46 | 5 | 28 |
| На 1 порцию: | 450 | 347 | 45.8 | 5.3 | 27.9 |
| На 100 грамм: | 77 | 10.2 | 1.2 | 6.2 | |
| БЖУ: | 53% | 14% | 33% |
5 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
1.2 г
>6.2 г
53%
14%
33%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 1.8%, яблоки
Рецепт пользователя Джана
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: