Блинчики омлетно-сырные
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Сыр Гауда | 75 | 267 | 19 | 20 | 2 |
Масло топленое | 10 | 89 | - | 10 | - |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Итого: | 236 | 595 | 38 | 48 | 3 |
На 1 порцию: | 118 | 298 | 19 | 23.8 | 1.5 |
На 100 грамм: | 252 | 16.1 | 20.1 | 1.3 | |
БЖУ: | 26% | 72% | 2% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.1 г
20.1 г
>1.3 г
26%
72%
2%
252 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, сыр гауда, масло топленое, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически