Шашлычки с креветками и оливками
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Креветки очищенные | 400 | 392 | 82 | 6 | 1 |
Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - |
Оливки. Консервы | 200 | 350 | 4 | 33 | 10 |
Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - |
Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 |
Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 |
Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого: | 776 | 1534 | 111 | 114 | 15 |
На 1 порцию: | 129 | 256 | 18.4 | 19 | 2.4 |
На 100 грамм: | 198 | 14.3 | 14.7 | 1.9 | |
БЖУ: | 29% | 67% | 4% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.3 г
14.7 г
>1.9 г
29%
67%
4%
198 Ккал / 100 г
Потребуется:
креветки очищенные, оливки. консервы, бекон, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, травы итальянские, смесь
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически