Шашлычки с креветками и оливками
                Фото: Depositphotos.com
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Креветки очищенные | 400 | 392 | 82 | 6 | 1 | 
| Бекон | 100 | 500 | 23 | 45 | - | 
| Оливки. Консервы | 200 | 350 | 4 | 33 | 10 | 
| Масло оливковое | 30 | 269 | - | 30 | - | 
| Сок лимонный | 15 | 5 | 0 | - | 1 | 
| Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 | 
| Травы итальянские, смесь | 1 | 3 | 0 | 0 | 0 | 
| Итого: | 776 | 1534 | 111 | 114 | 15 | 
| На 1 порцию: | 129 | 256 | 18.4 | 19 | 2.4 | 
| На 100 грамм: | 198 | 14.3 | 14.7 | 1.9 | |
| БЖУ: | 29% | 67% | 4% | 
                        15 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        14.3 г
                            14.7 г
                            >1.9 г
                        29%
                            67%
                            4%
                        
                        198 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        креветки очищенные, оливки. консервы, бекон, масло оливковое, соевый соус, сок лимонный, травы итальянские, смесь                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: