Грибные котлеты
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 500 | 135 | 22 | 5 | 1 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Сухари панировочные | 50 | 168 | 8 | 1 | 35 |
Батон нарезной | 35 | 92 | 3 | 1 | 18 |
Молоко 2,5% | 20 | 11 | 1 | 1 | 1 |
Чеснок | 7 | 10 | 1 | - | 2 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Смесь перцев | 1 | 3 | 0 | - | 0 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 771 | 882 | 41 | 53 | 63 |
На 1 порцию: | 193 | 221 | 10.2 | 13.1 | 15.7 |
На 100 грамм: | 114 | 5.3 | 6.8 | 8.1 | |
БЖУ: | 18% | 53% | 29% |
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
6.8 г
>8.1 г
18%
53%
29%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, лук репчатый, яйцо куриное, сухари панировочные, масло топленое, батон нарезной, молоко 2,5% , чеснок, соль поваренная пищевая, смесь перцев
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически