Гренки с сыром внутри
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб пшеничный | 140 | 299 | 11 | 1 | 65 |
Сыр Голландский | 80 | 282 | 21 | 21 | - |
Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
Молоко 2,5% | 45 | 24 | 1 | 1 | 2 |
Масло топленое | 10 | 89 | - | 10 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 326 | 773 | 39 | 40 | 68 |
На 1 порцию: | 163 | 387 | 19.6 | 19.8 | 34 |
На 100 грамм: | 232 | 8.5 | 8.5 | 32.7 | |
БЖУ: | 20% | 45% | 35% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.5 г
8.5 г
>32.7 г
20%
45%
35%
232 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб пшеничный, сыр голландский, яйцо куриное, молоко 2,5% , масло топленое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически