Потребуется:

• 500 г куриного филе
• 500 г брокколи, свежей или замороженной
• 1 луковица
• 1 ст.л. соевого соуса
• оливковое масло
• специи по вкусу
• перец молотый
• соль

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на кусочки, добавить к нему специи, перец, соевый соус и немного оливкового масла. Всё перемешать и убрать в холодильник на час.
2. Почистить и нарезать лук. Брокколи разделить на соцветия и отварить в подсолёной воде, воду слить.
3. Замаринованные кусочки курицы обжарить на сильном огне до золотистой корочки.
4. Убавитьогонь и добавить к курице лук, обжарить.
5. Затем добавить отварную брокколи и аккуратно перемешать. Всё вместе прогреть ещё 5 минут, и готово. Приятного аппетита!