Салат "Парус"
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Курица копчено-вареная | 300 | 480 | 39 | 39 | - |
Морковь корейская | 200 | 268 | - | 18 | 26 |
Кукуруза Консервы | 180 | 214 | 7 | 2 | 41 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Майонез | 75 | 472 | 2 | 50 | 3 |
Чипсы картофельные | 10 | 52 | 1 | 3 | 5 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 867 | 1643 | 61 | 124 | 76 |
На 1 порцию: | 145 | 274 | 10.2 | 20.7 | 12.6 |
На 100 грамм: | 190 | 7.1 | 14.3 | 8.7 | |
БЖУ: | 15% | 67% | 18% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
14.3 г
>8.7 г
15%
67%
18%
190 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица копчено-вареная, морковь корейская, кукуруза консервы, яйцо куриное, майонез , чипсы картофельные, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически