Картофельный кугель
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 1200 | 924 | 24 | 5 | 196 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Сметана 18% жирности | 25 | 46 | 1 | 5 | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Итого: | 1553 | 1449 | 46 | 47 | 211 |
На 1 порцию: | 194 | 181 | 5.7 | 5.8 | 26.3 |
На 100 грамм: | 93 | 3.0 | 3.0 | 13.6 | |
БЖУ: | 13% | 29% | 58% |
Вес одной порции
Количество порций
194
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1553 г
20 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3 г
>13.6 г
13%
29%
58%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, яйцо куриное, лук репчатый, сметана 18% жирности, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически