Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты от Daily-menu.ru → Сливочные куриные котлеты в духовке

Сливочные куриные котлеты в духовке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фарш из курицы 500 715 87 41 -
Лук репчатый 65 27 1 0 5
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Сливки, 20,0% жирности 200 414 5 40 8
Чеснок 15 22 1 0 5
Сыр Голландский 150 528 39 40 -
Масло топленое 5 45 - 5 -
Перец черный молотый 1 3 0 - 1
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Итого: 989 1832 139 132 19
На 1 порцию: 165 305 23.2 22 3.1
На 100 грамм: 133 15.0 7.3 1.7
БЖУ: 31% 65% 4%
Вес одной порции
Количество порций
165 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 989 г
Пересчитать веc продуктов
35 мин.
+ 35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
15 г
7.3 г
>1.7 г
31%
65%
4%
133 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из курицы, сливки, 20,0% жирности, сыр голландский, лук репчатый, яйцо куриное, чеснок, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

Потребуется:

  • 500 г куриного фарша
  • 1 луковица
  • 1 яйцо
  • 200 мл сливок
  • 2 зубчика чеснока
  • 150 г сыра
  • 1 ч.л. топленого масла
  • перец молотый
  • соль

Приготовление:

  1. Куриный фарш смешать с яйцом, добавить измельчённую луковицу, соль и перец. Фарш тщательно вымешать.
  2. Форму для запекания смазать топлёным маслом. Разогреть духовку до 180 градусов.
  3. Сформировать из фарша котлетки и уложить в форму. Поставить в духовку на 20 минут.
  4. Натереть сыр, измельчить чеснок, смешать со сливками, посолить.
  5. Котлетки вынуть из духовки, полить сливками с сыром, сыр распределить по котлетам. Печь ещё 15-20 минут. Котлетки в сливочном соусе готовы! Приятного аппетита!
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: