Салат из красной капусты с копчёным мясом и кукурузой
Фото: Depositphotos.com
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста краснокочанная | 300 | 78 | 2 | 1 | 15 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) | 100 | 514 | 10 | 53 | - |
| Кукуруза Консервы | 100 | 119 | 4 | 1 | 23 |
| Помидоры черри | 100 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 |
| Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Итого: | 711 | 937 | 20 | 75 | 45 |
| На 1 порцию: | 119 | 156 | 3.3 | 12.5 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 132 | 2.8 | 10.5 | 6.3 | |
| БЖУ: | 9% | 72% | 19% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
10.5 г
>6.3 г
9%
72%
19%
132 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста краснокочанная, грудинка копчено-запеченная (свинина), кукуруза консервы, помидоры черри, сметана 20,0% жирности, петрушка, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: