Тыква в сметане с чесноком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 400 | 88 | 4 | 0 | 18 |
| Сметана 20,0% жирности | 150 | 309 | 4 | 30 | 5 |
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Петрушка | 20 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Итого: | 634 | 624 | 10 | 51 | 32 |
| На 1 порцию: | 317 | 312 | 5.2 | 25.3 | 16.1 |
| На 100 грамм: | 98 | 1.6 | 8.0 | 5.1 | |
| БЖУ: | 7% | 73% | 20% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
8 г
>5.1 г
7%
73%
20%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, сметана 20,0% жирности, чеснок, масло топленое, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: