Суп-пюре с топинамбуром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1000 | - | - | - | - |
Тыква | 200 | 44 | 2 | 0 | 9 |
Топинамбур | 150 | 92 | 3 | 0 | 19 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Морковь | 65 | 23 | 1 | 0 | 5 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 1541 | 551 | 8 | 40 | 39 |
На 1 порцию: | 385 | 138 | 1.9 | 10.1 | 9.8 |
На 100 грамм: | 36 | 0.5 | 2.6 | 2.5 | |
БЖУ: | 5% | 66% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
385
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1541 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
2.6 г
>2.5 г
5%
66%
29%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, тыква, топинамбур, лук репчатый, морковь, масло топленое, петрушка, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически