морской язык в кляре
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Язык морской | 500 | 440 | 52 | 26 | - |
| Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
| Соевый соус | 50 | 25 | 3 | - | 3 |
| Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 962 | 1835 | 92 | 96 | 154 |
| На 1 порцию: | 962 | 1835 | 92 | 95.7 | 154.2 |
| На 100 грамм: | 191 | 9.6 | 9.9 | 16.0 | |
| БЖУ: | 20% | 47% | 33% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.6 г
9.9 г
>16 г
20%
47%
33%
191 Ккал / 100 г
Потребуется:
язык морской, мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, соевый соус, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: