Салат с куриной печенью и соленым огурцом
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Печень куриная | 300 | 420 | 61 | 18 | 4 |
Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
Морковь | 135 | 47 | 2 | 0 | 9 |
Яйцо куриное | 150 | 236 | 19 | 17 | 1 |
Сыр Российский | 50 | 182 | 12 | 15 | 0 |
Огурец соленый | 100 | 13 | 1 | 0 | 2 |
Майонез | 80 | 503 | 2 | 54 | 3 |
Итого: | 865 | 1422 | 98 | 104 | 24 |
На 1 порцию: | 108 | 178 | 12.2 | 13 | 3 |
На 100 грамм: | 164 | 11.3 | 12.0 | 2.7 | |
БЖУ: | 28% | 66% | 6% |
30 мин.
+
30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
11.3 г
12 г
>2.7 г
28%
66%
6%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, яйцо куриное, морковь, огурец соленый, майонез , лук репчатый, сыр российский
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически