Гречневый суп с курицей
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 2000 | - | - | - | - |
Куриная грудка с кожей | 700 | 962 | 150 | 33 | 1 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Гречневая крупа ядрица | 100 | 308 | 13 | 3 | 57 |
Масло топленое | 5 | 45 | - | 5 | - |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 2952 | 1368 | 165 | 42 | 68 |
На 1 порцию: | 369 | 171 | 20.6 | 5.2 | 8.5 |
На 100 грамм: | 52 | 4.4 | 2.7 | 2.4 | |
БЖУ: | 50% | 29% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
369
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2952 г
25 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
2.7 г
>2.4 г
50%
29%
21%
52 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, куриная грудка с кожей, гречневая крупа ядрица, морковь, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло топленое
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически