Салат с крабовыми палочками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 40 | 138 | 3 | 0 | 32 |
| Капуста пекинская | 187 | 30 | 2 | 0 | 6 |
| Огурец грунтовый | 90 | 13 | 1 | 0 | 2 |
| Сельдерей черешковый | 33 | 4 | 0 | - | 1 |
| Редис | 100 | 20 | 1 | 0 | 3 |
| Крабовые палочки | 200 | 176 | 35 | 4 | - |
| Кукуруза Консервы | 96 | 114 | 4 | 1 | 22 |
| Яйцо куриное | 110 | 173 | 14 | 13 | 1 |
| Майонез | 40 | 252 | 1 | 27 | 2 |
| Биойогурт Останкинский 2.5% | 50 | 36 | 2 | 1 | 5 |
| Итого: | 946 | 956 | 63 | 47 | 73 |
| На 1 порцию: | 237 | 239 | 15.6 | 11.7 | 18.2 |
| На 100 грамм: | 101 | 6.6 | 5.0 | 7.7 | |
| БЖУ: | 26% | 44% | 30% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
5 г
>7.7 г
26%
44%
30%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, капуста пекинская, яйцо куриное, редис, кукуруза консервы, огурец грунтовый, биойогурт останкинский 2.5%, майонез , рис белый, сельдерей черешковый
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: