Котлеты из адыгейского сыра с грибами
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Адыгейский | 400 | 960 | 74 | 56 | - | 
| Шампиньоны | 200 | 54 | 9 | 2 | 0 | 
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 | 
| Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 | 
| Масло топленое | 60 | 535 | 0 | 59 | - | 
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - | 
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 | 
| Итого: | 790 | 1668 | 90 | 123 | 10 | 
| С учетом уварки: | 720 | 1668 | 90 | 123 | 10 | 
| На 1 порцию: | 120 | 278 | 15.1 | 20.5 | 1.7 | 
| На 100 грамм: | 232 | 12.5 | 17.1 | 1.4 | |
| БЖУ: | 24% | 73% | 3% | 
                        35 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        12.5 г
                            17.1 г
                            >1.4 г
                        24%
                            73%
                            3%
                        
                        232 Ккал / 100 г
                    
                                        
                        С учетом уварки
                    
                                    Потребуется:
                    
                        сыр адыгейский, шампиньоны, лук репчатый, масло топленое, яйцо куриное, чеснок, соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: