Солянка сборная мясная
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 3000 | - | - | - | - |
Говядина грудинка мякоть | 600 | 1348 | 102 | 104 | - |
Ребра свиные копченые | 300 | 1542 | 30 | 158 | - |
Ветчина особая | 200 | 252 | 35 | 12 | - |
Колбаса варено-копченая | 200 | 840 | 34 | 78 | 0 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Огурец соленый | 200 | 26 | 2 | 0 | 3 |
Маслины средние и мелкие | 200 | 230 | 2 | 21 | 13 |
Соус томатный острый | 40 | 40 | 1 | - | 9 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Лавровый лист | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 4899 | 4734 | 208 | 420 | 36 |
На 1 порцию: | 306 | 296 | 13 | 26.2 | 2.2 |
На 100 грамм: | 79 | 2.5 | 7.3 | 0.8 | |
БЖУ: | 17% | 80% | 3% |
Вес одной порции
Количество порций
306
г
Порций:
16
Общий вес блюда: 4899 г
35 мин.
+
2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
7.3 г
>0.8 г
17%
80%
3%
79 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина грудинка мякоть, ребра свиные копченые, маслины средние и мелкие, огурец соленый, колбаса варено-копченая , ветчина особая, лук репчатый, масло оливковое, соус томатный острый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый, лавровый лист
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически