Хрустящие вафли с сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Масло сливочное 72% | 125 | 826 | 1 | 91 | 2 |
Сыр Гауда | 80 | 285 | 20 | 22 | 2 |
Мука пшеничная | 185 | 633 | 17 | 2 | 139 |
Молоко 2,5% | 70 | 38 | 2 | 2 | 3 |
Паприка сушёная, молотая | 3 | 9 | 0 | 0 | 2 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 556 | 1931 | 52 | 127 | 147 |
На 1 порцию: | 93 | 322 | 8.6 | 21.2 | 24.6 |
На 100 грамм: | 347 | 9.3 | 22.8 | 26.5 | |
БЖУ: | 11% | 59% | 30% |
35 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.3 г
22.8 г
>26.5 г
11%
59%
30%
347 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , масло сливочное 72%, яйцо куриное, сыр гауда, молоко 2,5% , паприка сушёная, молотая, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически