Тыквенные маффины
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тыква | 200 | 44 | 2 | 0 | 9 |
Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Мука пшеничная | 150 | 513 | 14 | 2 | 112 |
Разрыхлитель теста | 5 | 4 | - | - | 1 |
Масло оливковое | 60 | 539 | - | 60 | - |
Корица | 3 | 7 | 0 | - | 2 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Итого: | 670 | 1971 | 37 | 104 | 231 |
На 1 порцию: | 56 | 164 | 3.1 | 8.7 | 19.2 |
На 100 грамм: | 294 | 5.5 | 15.5 | 34.4 | |
БЖУ: | 7% | 47% | 46% |
15 мин.
+
25 минут на выпечку
Белки
Жиры
Углеводы
5.5 г
15.5 г
>34.4 г
7%
47%
46%
294 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло оливковое, орех грецкий, разрыхлитель теста, корица, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически