Морковь по-корейски
Морковь по-корейски. Рецепт: Ирина Андреева. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Морковь | 500 | 175 | 7 | 1 | 35 |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Сок лимонный | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
Кориандр | 1 | 0 | - | - | 0 |
Перец красный молотый | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Итого: | 960 | 1296 | 11 | 101 | 83 |
На 1 порцию: | 160 | 216 | 1.9 | 16.9 | 13.9 |
На 100 грамм: | 138 | 1.2 | 10.9 | 8.8 | |
БЖУ: | 4% | 71% | 25% |
30 мин.
+
2 часа - выдержка в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
10.9 г
>8.8 г
4%
71%
25%
138 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, сок лимонный, сахар-песок, чеснок, соль поваренная пищевая, кориандр, перец красный молотый , перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически