Тыквенные оладьи
Тыквенные оладьи. Фото: shutterstock
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 600 | 132 | 6 | 1 | 26 |
| Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
| Сметана 10,0% жирности | 60 | 71 | 2 | 6 | 2 |
| Мука пшеничная | 120 | 410 | 11 | 1 | 90 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Итого: | 982 | 1049 | 42 | 46 | 120 |
| На 1 порцию: | 140 | 150 | 5.9 | 6.5 | 17.1 |
| На 100 грамм: | 99 | 4.5 | 4.3 | 10.5 | |
| БЖУ: | 16% | 39% | 45% |
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
4.3 г
>10.5 г
16%
39%
45%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 10,0% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: