Запеченные яблоки с изюмом, медом, орехами, корицей
Запеченные яблоки с изюмом, медом и орехами. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Изюм | 100 | 264 | 3 | 1 | 66 |
Яблоки | 1000 | 470 | 4 | 4 | 98 |
Мед натуральный (мёд) | 70 | 220 | 1 | - | 56 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Корица | 10 | 25 | 0 | 0 | 8 |
Итого: | 1230 | 1307 | 16 | 35 | 234 |
На 1 порцию: | 246 | 261 | 3.2 | 7 | 46.8 |
На 100 грамм: | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 | |
БЖУ: | 5% | 24% | 71% |
Вес одной порции
Количество порций
246
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1230 г
20 мин.
+
25-30 запекание
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.4 г
>9.8 г
5%
24%
71%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, изюм, мед натуральный (мёд), орех грецкий, корица
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически