Венгерский гуляш
Венгерский гуляш. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сало | 60 | 478 | 1 | 53 | - |
Говядина вырезка | 600 | 1310 | 112 | 96 | - |
Перец красный сладкий | 180 | 48 | 2 | - | 10 |
Лук репчатый | 190 | 78 | 3 | 0 | 16 |
Паприка сушёная, молотая | 75 | 212 | 11 | 10 | 41 |
Помидоры | 90 | 18 | 1 | 0 | 4 |
Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Тмин | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
Итого: | 2166 | 2821 | 152 | 169 | 196 |
На 1 порцию: | 241 | 313 | 16.9 | 18.8 | 21.8 |
На 100 грамм: | 111 | 7.2 | 5.5 | 9.3 | |
БЖУ: | 21% | 52% | 27% |
Вес одной порции
Количество порций
241
г
Порций:
9
Общий вес блюда: 2166 г
20 мин.
+
55
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
5.5 г
>9.3 г
21%
52%
27%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина вырезка, вода, картофель, лук репчатый, перец красный сладкий, мука пшеничная , помидоры, паприка сушёная, молотая, яйцо куриное, сало, соль поваренная пищевая, чеснок, тмин
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически