Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Малиновое желе с мятой и сливками 

Малиновое желе с мятой и сливками. Фото: shutterstock
Малиновое желе с мятой и сливками. Фото: shutterstock
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Малина 500 230 4 3 42
Вода 500 - - - -
Сахар-песок 125 474 - - 125
Желатин пищевой 20 71 17 0 0
Итого: 1145 775 21 3 166
На 1 порцию: 229 155 4.3 0.5 33.3
На 100 грамм: 68 1.9 0.2 14.5
БЖУ: 11% 3% 86%
Вес одной порции
Количество порций
229 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1145 г
35 мин.
+ 3 часа застывание желе
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
0.2 г
>14.5 г
11%
3%
86%
68 Ккал / 100 г
Потребуется:
малина, вода, сахар-песок, желатин пищевой
Приготовление

Малину промыть, несколько ягод отложить для украшения, остальные поместить в кастрюлю, добавить сахар, залить водой и варить, помешивая, на среднем огне 15 минут. Затем смесь процедить и дать слегка остыть.

Отлить немного малинового отвара в отдельную емкость, положить желатин, оставить до набухания, нагреть на небольшом огне, помешивая, пока масса не станет полностью однородной. Добавить к основному малиновому отвару, тщательно размешать.

Разлить будущее желе в силиконовые формочки, полностью остудить, убрать в холодильник до полного застывания.

При подаче каждую порцию желе украсить взбитыми сливками, ягодами малины и листиками мяты.

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: