Заварные гречневые блинчики
Заварные гречневые блинчики. Фото: shutterstock
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 500 | - | - | - | - |
Яйцо куриное | 180 | 283 | 23 | 21 | 1 |
Сахар-песок | 15 | 57 | - | - | 15 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Гречневая мука | 350 | 1285 | 48 | 4 | 258 |
Разрыхлитель теста | 10 | 8 | - | - | 2 |
Масло рапсовое | 100 | 899 | - | 100 | - |
Молоко 2,5% | 500 | 270 | 15 | 13 | 24 |
Итого: | 1660 | 2802 | 85 | 137 | 300 |
На 1 порцию: | 151 | 255 | 7.7 | 12.5 | 27.3 |
На 100 грамм: | 169 | 5.1 | 8.3 | 18.1 | |
БЖУ: | 12% | 44% | 44% |
Вес одной порции
Количество порций
151
г
Порций:
11
Общий вес блюда: 1660 г
15 мин.
+
30 выпекание
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
8.3 г
>18.1 г
12%
44%
44%
169 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , гречневая мука, яйцо куриное, масло рапсовое, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически