Овсяное печенье с клубникой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 158.4 | 558 | 20 | 10 | 98 |
| Земляника, клубника | 99 | 41 | 1 | 0 | 7 |
| Кефир 1% жирности | 158.4 | 63 | 5 | 2 | 6 |
| Мед натуральный (мёд) | 69.3 | 218 | 1 | - | 56 |
| Корица | 11.9 | 29 | 0 | 0 | 10 |
| Итого: | 497 | 909 | 26 | 12 | 177 |
| На 1 порцию: | 31 | 57 | 1.6 | 0.7 | 11.1 |
| На 100 грамм: | 183 | 5.3 | 2.4 | 35.6 | |
| БЖУ: | 11% | 12% | 77% |
10 мин.
+
30 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
2.4 г
>35.6 г
11%
12%
77%
183 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, кефир 1% жирности, земляника, клубника, мед натуральный (мёд), корица
Рецепт пользователя Катерина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: