Сегодня Daily-menu.ru отмечает день рождения. Мы стартовали ровно три года тому назад. А было как вчера...

Мы подготовили подсказки для посетителей, волновались, всю ночь с трепетом смотрели на статистику посещаемости, радовались первым комментариям, первым регистрациям, вылавливали разные баги — как же без них, никуда не денешься... Даже не верится, что прошло уже три года.

Несмотря на объективные сложности, мы продолжаем расти. Сегодня вместе с нами стройнеет 15 800 участников. За год нас прибавилось более трех тысяч человек! Спасибо вам, мы очень вас любим и ценим ваше внимание.

Выросла база рецептов: сегодня у нас 9150 самых разных вариантов приготовления блюд, с подробной раскладкой по калорийности, белкам, жирам и углеводам — и если вы следите за качеством и полноценностью питания, то всегда можете выбрать тот рецепт, который отвечает вашим целям. Например, низкокалорийные рецепты десертов и выпечки. Или рецепты для белковых диет. Задайте коридор калорийности в левой колонке — и получите список блюд в указанном коридоре.

На главной странице сайта всегда к вашим услугам счетчик калорий, с помощью которого легко проверить и держать под контролем энергетический баланс рациона.

Нам часто пишут, какое удивление испытали наши пользователи, увидев, что калорийность за день зашкаливает все допустимые пределы, не говоря уже о балансе белков, жиров и углеводов. А ведь превышение жиров и углеводов печально сказывается на талии, лишая ее стройности, недостаток белков плохо влияет на многие физиологические процессы в организме, а его избыток перегружает и ослабляет работу почек. 

Поэтому каждому хотя бы раз в жизни стоит проверить свое меню на калорийность и полноценность. Любите себя, питайтесь вкусно и разнообразно, пользуйтесь бесплатными (пока еще — но это не навечно) инструментами Daily-menu.ru и будьте здоровы и счастливы!

А мы принимаем поздравления с нашей годовщиной в комментариях к этой статье и в соцсетях: в Facebook, Вконтакте, Одноклассниках, Instsgram

С уважением, основатель проекта Татьяна Прокофьева и  главный редактор Олеся Тимофеева

Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь..