В периоды традиционных православных постов Daily-menu.ru включает в список готовых меню на каждый день сбалансированный постный рацион. Посмотреть его, узнать калорийность и пищевую ценность могут как зарегистрированные участники Daily-menu.ru, так и новые посетители. Тем, кто еще не зарегистрирован, такое меню можно увидеть лишь в сам период поста, в окне «Выбрать готовое меню». Зарегистрированные пользователи могут увидеть меню заранее, установив курсор на соответствующую дату в календарике, и выбрав постное меню в этом же самом окне.

Предложенный готовый рацион зарегистрированные пользователи могут изменять по своему усмотрению, изменяя размер порций, заменяя блюда в трапезах, самостоятельно регулируя калорийность и состав по белкам, жирам и углеводам.

Пользуйтесь сбалансированным готовым меню на каждый день поста от Daily-menu.ru! 

Кроме того, мы приготовили сборник, который поможет на основе постных рецептов самостоятельно составлять хорошее сбалансированное меню, способствующее укреплению здоровья и улучшения самочувствия. Скачивайте и пользуйтесь на здоровье!

В помощь постящимся мы ведем рассылку «Питание в пост». Если вы еще не подписаны на нее – подпишитесь и организуйте вкусное и сбалансированное постное питание для себя и близких.

Питание в пост
Подписаться письмом

 

Желаем сдержанности, умеренности и внутреннего покоя не только на весь период поста, но и после него! Будьте здоровы!

Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь..