Мясная закуска «А ля Мортадела»
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный жгучий | 1 | 0 | - | - | 0 |
| Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
| Чеснок | 5.1 | 7 | 0 | - | 2 |
| Яйцо куриное сырое | 101 | 159 | 13 | 12 | 1 |
| Говядина котлетное мясо | 202 | 441 | 38 | 32 | - |
| Свинина котлетное мясо | 303 | 1276 | 35 | 126 | - |
| Соль поваренная пищевая | 5.1 | - | - | - | - |
| Оливки. Консервы | 30.3 | 53 | 1 | 5 | 2 |
| Перец сладкий | 50.5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 699 | 1952 | 87 | 175 | 7 |
| На 1 порцию: | 87 | 244 | 10.8 | 21.9 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 146 | 17.4 | 7.4 | 1.0 | |
| БЖУ: | 18% | 81% | 1% |
30 мин.
+
1,5 часа варить и 10-12 часов остудить в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
17.4 г
7.4 г
>1 г
18%
81%
1%
146 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина котлетное мясо, говядина котлетное мясо, яйцо куриное сырое, перец сладкий, оливки. консервы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец красный жгучий , перец черный молотый
Беннито
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: