Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винигрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная, квашеная 300 69 5 0 9
Огурец маринованный 200 32 6 - 3
Картофель 250 193 5 1 41
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Свекла 150 63 2 0 13
Морковь 100 35 1 0 7
Итого: 1100 433 21 2 81
На 1 порцию: 1100 433 21 1.8 80.7
На 100 грамм: 39 1.9 0.2 7.3
БЖУ: 20% 4% 76%
Вес одной порции
Количество порций
1100 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1100 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
0.2 г
>7.3 г
20%
4%
76%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, квашеная, картофель, огурец маринованный, свекла, лук репчатый, морковь
Приготовление

 Все нарезать, смешать. Заправить раст. маслом, посолить

Рецепт пользователя Татушка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: