Гречишные оладьи для Скарлетт
Гречишные оладьи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Молоко 2,5% | 250 | 135 | 7 | 6 | 12 |
| Гречневая мука | 200 | 734 | 27 | 2 | 147 |
| Сахар-песок | 60 | 227 | - | - | 60 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Разрыхлитель теста | 10 | 8 | - | - | 2 |
| Кленовый сироп | 80 | 208 | - | 0 | 54 |
| Итого: | 803 | 1626 | 60 | 32 | 277 |
| На 1 порцию: | 201 | 407 | 15 | 8 | 69.2 |
| На 100 грамм: | 202 | 7.7 | 3.4 | 35.1 | |
| БЖУ: | 15% | 18% | 67% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.7 г
3.4 г
>35.1 г
15%
18%
67%
202 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , яйцо куриное, гречневая мука, кленовый сироп, сахар-песок, разрыхлитель теста, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Наталья 30.09.2013, 13:22 #
Олеся Тимофеева 01.10.2013, 08:43 #
Надежда 08.11.2013, 10:39 #
Олеся Тимофеева 09.11.2013, 16:52 #
Надежда 09.11.2013, 17:05 #
Олеся Тимофеева 09.11.2013, 17:49 #