паровые котлеты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Фарш из говядины | 100 | 215 | 18 | 15 | - |
| Итого: | 130 | 227 | 18 | 15 | 3 |
| На 1 порцию: | 130 | 227 | 18.4 | 15.1 | 2.5 |
| На 100 грамм: | 175 | 14.2 | 11.6 | 1.9 | |
| БЖУ: | 34% | 62% | 4% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14.2 г
11.6 г
>1.9 г
34%
62%
4%
175 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из говядины, лук репчатый
Рецепт пользователя c-alena73
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: