Салат из стручковой фасоли
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Майонез Провансаль "Ряба" | 75 | 461 | 1 | 50 | 2 |
| Горошек зеленый. Консервы | 250 | 100 | 8 | 1 | 16 |
| Огурец грунтовый | 50 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Фасоль стручковая | 400 | 92 | 10 | 1 | 12 |
| Вода | 700 | - | - | - | - |
| Итого: | 1487 | 674 | 20 | 52 | 34 |
| На 1 порцию: | 297 | 135 | 3.9 | 10.4 | 6.9 |
| На 100 грамм: | 45 | 1.3 | 3.5 | 2.3 | |
| БЖУ: | 11% | 69% | 20% |
Вес одной порции
Количество порций
297
г
Порций:
5
Общий вес блюда: 1487 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
3.5 г
>2.3 г
11%
69%
20%
45 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фасоль стручковая, горошек зеленый. консервы, майонез провансаль "ряба", огурец грунтовый, чеснок, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: