Торт "Нежность" низкокалорийный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Молоко 1,5% | 100 | 45 | 3 | 2 | 5 |
Апельсин | 200 | 86 | 2 | 0 | 16 |
Творог, 2 % | 250 | 285 | 50 | 5 | 8 |
Отруби пшеничные | 40 | 76 | 6 | 2 | 13 |
Ежевика | 100 | 34 | 2 | 1 | 4 |
Мед натуральный (мёд) | 50 | 157 | 0 | - | 40 |
Желатин пищевой | 5 | 18 | 4 | - | - |
Итого: | 745 | 701 | 67 | 9 | 87 |
На 1 порцию: | 149 | 140 | 13.4 | 1.8 | 17.3 |
На 100 грамм: | 94 | 9.0 | 1.2 | 11.6 | |
БЖУ: | 39% | 12% | 49% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
1.2 г
>11.6 г
39%
12%
49%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , апельсин, молоко 1,5%, ежевика, мед натуральный (мёд), отруби пшеничные, желатин пищевой
Рецепт пользователя Екатерина Ершова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Имира 08.11.2013, 11:21 #