Помидоры, фаршированные гуакамоле
Фото: bhg
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Авокадо | 200 | 416 | 4 | 40 | 15 |
Помидоры | 300 | 60 | 2 | 1 | 13 |
Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
Сок лимонный | 20 | 7 | 0 | - | 1 |
Итого: | 560 | 499 | 7 | 41 | 32 |
На 1 порцию: | 140 | 125 | 1.6 | 10.2 | 7.9 |
На 100 грамм: | 89 | 1.2 | 7.3 | 5.6 | |
БЖУ: | 5% | 71% | 24% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
7.3 г
>5.6 г
5%
71%
24%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, авокадо, лук репчатый, сок лимонный
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически