Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

суп с фрикадельками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
фарш домашний 350 1012 56 88 -
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
рис краснодарский сырой 150 540 10 1 125
Морковь 135 47 2 0 9
Картофель 430 331 9 2 70
Вода 3500 - - - -
Итого: 4625 2024 84 97 204
На 1 порцию: 4625 2024 83.8 97 204.3
На 100 грамм: 44 1.8 2.1 4.4
БЖУ: 17% 43% 40%
Вес одной порции
Количество порций
4625 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 4625 г
1 ч.
+ 40
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
2.1 г
>4.4 г
17%
43%
40%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, фарш домашний, рис краснодарский сырой, морковь, яйцо куриное
Приготовление

Из яйца и фарша сформировать фрикадельки. Отварить мелко порезаный картофель, морковь и рис. По готовности добавить фрикадельки, варить до всплытия, соль, специи и зелень по вкусу.





 

Рецепт пользователя jdrozdova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: