салат с зеленым луком
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Лук зеленый | 200 | 38 | 3 | - | 9 |
| Сметана 15,0% жирности | 30 | 49 | 1 | 5 | 1 |
| Огурец грунтовый | 70 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Итого: | 350 | 176 | 10 | 10 | 13 |
| На 1 порцию: | 350 | 176 | 10.4 | 10.4 | 12.5 |
| На 100 грамм: | 50 | 3.0 | 3.0 | 3.6 | |
| БЖУ: | 22% | 51% | 27% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3 г
>3.6 г
22%
51%
27%
50 Ккал / 100 г
Потребуется:
лук зеленый, огурец грунтовый, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: