Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Бутерброд с колбасой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Хлеб ржано-пшеничный 20 67 3 0 14
Колбаса вареная докторская 30 77 4 7 1
Итого: 50 144 7 7 15
На 1 порцию: 50 144 7 6.9 14.5
На 100 грамм: 288 14.0 13.8 29.0
БЖУ: 19% 42% 39%
Вес одной порции
Количество порций
50 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 50 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
14 г
13.8 г
>29 г
19%
42%
39%
288 Ккал / 100 г
Потребуется:
колбаса вареная докторская, хлеб ржано-пшеничный
Приготовление

Сделать бутерброд

Рецепт пользователя Ольга Морозова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: